Обида — упакованная злость
admin Обида — разрушающая эмоция. Обида — это остановленная, «упакованная» злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент…
День рождения — грустный праздник?
Или почему в день рождения умирает больше людей Когда-то я позвонила в службу первой психологической помощи, и там бросили трубку после слов «у меня сегодня день рождения». Даже не поинтересовались…
Инструкция правильной мечты: как работают аффирмации
Новый год — это волшебное время. Сейчас как никогда нужно мечтать и все обязательно сбудется. Сегодня статья о том, как позитивные аффирмации помогают реализовать то, что всегда было недостижимой мечтой.…
Что такое внутренняя свобода и как ее обрести
Давайте сегодня разберемся, в чем заключается проблема внутренней свободы и несвободы человека? Многие из нас мечтают обрести независимость, быть вольными, как птицы в поднебесье. Но знаем ли мы, что это…
Токсичный человек: определение психологии и признаки людей
А вы замечали, что после общения с определенными лицами у вас пропадает настроение, появляется неуверенность в себе? Они за считаные секунды способны изменить ваше состояние в худшую сторону, заставить сомневаться…
Новая травма поколений
Людмила Петрановская о новой травме поколений «Женщина опять остается одна» Указ о частичной мобилизации разделил жизнь многих россиян на «до» и «после»: многие российские семьи теперь будут разлучены. О том,…
«Свобода — это вопрос психологического здоровья»
Многие убеждены, что настоящей свободы выбора нет. Что есть вещи, которые можно делать, и есть вещи, которые делать нельзя. И это не о соблюдении законов, а о людях, которые уверены,…
20 способов стать счастливее
Существует множество способов стать счастливее сию же минуту. И есть миллионы способов радоваться каждый день. Но как превратить счастье из преходящего состояния в постоянное качество, из мимолетного чувства — в…
Как освободиться от стереотипов и управлять своей жизнью
Мы открываем цикл статей для юношей и девушек про soft skills — мягкие навыки, которые нужны во взрослой жизни для эффективности и счастья. Начнем с критического мышления. Вы уверены, что…
Эффект «Зеркала»: как люди зеркалят друг друга
Что такое эффект «зеркала»? Как люди зеркалят друг друга? То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего услышать на данном жизненном этапе. Другой…